Curso de Pompoarismo

Ginástica Íntima Feminina

Aprendendo a arte de Pompoar, a mulher consegue mudanças significativas na vida Sexual, criando novamente uma conexão com a sua Sexualidade.

Pompoarismo

                                                      é a arte de dominar, através de

exercícios, a técnica de contração e relaxamento da musculatura pélvica  

Muitas mulheres buscam o Pompoarismo querendo melhorar seu desempenho sexual e dar prazer ao parceiro, mas acontece que essa pratica milenar traz inúmeros   

Benefícios:

Fortalecimento dos músculos vaginais e diminuição da flacidez;

Previne e auxilia no tratamento da Incontinência Urinária;

Melhora a lubrificação;

Aumento da Libido;

Diminuição de cólicas menstruais;

Facilita o parto normal e ajuda na recuperação;

Auxilia no tratamento do Vaginismo e Dispareunia;

Autoconhecimento e conexão com seu corpo;

Aumento do seu prazer e do parceiro;

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Conteúdo Programático:

Conhecendo a sua Yoni (templo Sagrado)

Exercício Butterfly para elevar sua energia sexual 

Exercícios de relaxamento da pelve e consciência corporal

Exercícios de pompoarismo sem acessórios

Exercícios de pompoarismo com acessórios

Exercícios intermediários de fortalecimento dos anéis.

Pompoarismo avançado:

realizando manobras no ato sexual

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O que é preciso para chegar ao Orgasmo e como identificá-lo